Mer om mig
Efter att under många år ha arbetat som rådgivare inom funktionshinderområdet och som kurator inom habiliteringsverksamhet för ungdomar vidareutbildade jag mig till samtalsterapeut i KBT med ACT-inriktning på Humanova i Göteborg.
Under flera år upplevde jag en ökande byråkratisering, där viktiga samtal ofta fick stå tillbaka till förmån för myndighetskontakter och omfattande administration. Jag längtade efter att få ägna mer tid åt de mellanmänskliga mötena – det som en gång ledde mig till att utbilda mig till socionom.
I mitt arbete som socionom, som god man för ensamkommande barn och unga samt i mitt privata liv har jag mött många människor som lever med minoritetsstress. Det kan handla om erfarenheter kopplade till migration, psykisk och fysisk ohälsa, neurodivergens och/eller normbrytande sexuell läggning. Jag har även egen livserfarenhet av att leva med en fysisk funktionsnedsättning.
Dessa möten och erfarenheter har väckt ett djupt intresse för de existentiella aspekterna av människans livsvillkor. Jag har fördjupat detta intresse genom studier i existentiell filosofi, idé- och lärdomshistoria samt migrationshistoria – med särskilt fokus på de psykologiska och existentiella dimensionerna av migration och asylprocesser.
Frågor som särskilt intresserar mig:
När behöver vi acceptera livets omständigheter, och när behöver vi kämpa för förändring?
Hur kan vi uppleva mening när livet inte blev som vi hade hoppats?
Finns det ett autentiskt själv bortom roller, krav och förväntningar – och hur kan vi i så fall leva mer i linje med det?
Mitt intresse för psykologi och existentiella perspektiv ledde mig till ACT som metod. Jag tilltalas av ACT:s tydliga evidensbas inom kognitiv beteendeterapi, i kombination med influenser från österländsk filosofi och praktik. Det är en inriktning som också ger utrymme för existentiella och transpersonella dimensioner av mänskligt upplevande.
Praktisk information
I mitt yrkesutövande som diplomerad samtalsterapeut följer jag HumaNovas etiska kod för samtalsterapi, som bygger på principer om respekt för klientens integritet, människors lika värde, professionella gränser och tryggt bemötande.
Jag arbetar inom ramen för evidens och utbildningskompetens, med fokus på klientens bästa, och tillämpar gällande lagstiftning, inklusive sekretess och anmälningsskyldighet enligt socialtjänstlagen gällande barn som far illa.
“Att leva är som en lång roadtrip. Målet kan vara viktigt, men det är resan – dag för dag, vecka för vecka – som är ovärderlig".
Steven Hayes, grundare av ACT