Individualterapi

Under vårt första samtal utforskar vi tillsammans vad du vill fokusera på i terapin. Vi tar avstamp i det som känns viktigt för dig och det du önskar stöd i just nu.

Genom samtal och kreativa övningar skapar vi ett tryggt och öppet utrymme för reflektion, bearbetning och nya perspektiv. Terapin formas utifrån dina behov och förutsättningar. Mellan våra träffar får du övningar och reflektionsuppgifter som hjälper dig att fördjupa processen och integrera det vi arbetar med i din vardag. Priser & boka tid